przed po

[...] cyknie 12tydzień... tkaże jezdze na rowerze i pływam... powiedz mi czy lekarz/ rehabilitant zezwolił Ci juz na bieganie/ truchtanie- bo ja póki co na biezni szybko chodze, a i jeszcze jedno czy robisz półprzysiady i wykroki... bo ja z tym mam problem i jak przed lustrem to robie to smiesznie na stone zdrowej nogi sie przechylam. pozdr

[...] przy rehabilitacji . Na stół sie z powrotem nie wybieram na calym siecie odnotowano 2 zerwania larsa ale jak widze jak on wyglada to wydaje mi sie ze tego nie da sie zerwac. Napewno rehabilitacja to podstawa i pod okiem profesionalistow, a takich mam juz od poniedziałku. Leżąc przed tv to mozna wracac do sportu i rok a nawet wcale nie wrocic.

[...] 9tyg po rekonstrukcji ACL wczoraj jak szedlem poslizgnalem sie na sliwce, zdrowa noga do przodu a ja upadlem na operowana ktora mocno sie zgiela. Kolano spuchlo moge je zgiac bardziej niz przed upadkiem. Mam wrazenie ze spotkalo mnie najgorsze, nie byl to ruch skretny tylko zgielo sie na maxa kolano i zonk :/ wiec uwazajcie aclowcy na sliwki;p

czasem blokada moze byc przykurczony miesien - u mnie tak bylo bo mialem dwie operacje po sobie i nie zdazylem odzyskac pelnego zakresu przed druga takze miejcie na uwadze poprostu rozciaganie

[...] w internecie też dużo na temat rehabilitacji poczytałem. Do sedna martwi mnie ciągła niestabilność tego kolana w trakcie ćwiczeń czuje jak mi kości przeskakują tak samo jak przed operacją nie ma specjalnie różnicy. Martwię się że może coś być nie tak co o tym sądzicie ? Jak długo to może trwać albo jak zapobiegać temu, czy może operacja jest [...]

Witam, juz opowiadalem o mojej historii po rekonstrukcji jak to w 8 tyg przy zgieciu ~120* upadlem na chora noge ktora sie zgiela gdzies do 160, przez jakis czas kolano bylo spuchniete a teraz wszystko jest jak przed upadkiem nawet lepiej. Pytanie brzmi czy moglem ten przeszczep zerwac ? ;d

Wojciechu fajnie, że zaczyna się powoli u ciebie "prostować". moniaiadi Poczytaj ten temat, są tu w 99% aceelowcy przed lub po.Na tym forum jest masę stron o rekonstrukcji. Niżej podaję ci link do krótkiego opisu rekonstrukcji i rehabilitacji http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503 owocnego czytania

[...] przeklejeniu sznurka w kolanie...Ale mimo wszystko, jak pisalem wyzej - znam ludzi ktorzy po rekonstrukcji "wskoczyli" na jeszcze wyzszy poziom umiejetnosci niz przed operacja, takze ja jestem pelny optymizmu Co do sciegna z wiezadla rzepki, no w sumie ja mam z tym problemy ale dokladnie to nie wiem przez co, byc moze przez [...]

Kurde w 9 tyg po rekonstrukcji macie prawie maxymalny wyprost? Ja jestem 10 tyg i mam jakies 150-160* i wyprost taki jak przed operacja czyli minimalny przeprost troche mniejszy niz w zdrowym. Jak wy cwiczycie ze tak szybko to osiagacie? xD

Hejka Wszystkim, potrzebuje pomocy w doborze cwiczen, zeby odbudowac miesnie uda. Zanik miesnia mam 8cm. Problem polega na tym iz nie mam ACL-a przed operacja musialem bardzo uwazac bo kolano bylo bardzo niestabilne. W ciagu 45dni wysunelo sie 5 razy, po kazdej kontuzji okolo 5 dni musialem chodzic w opasce na kolanie. Teraz musze odbudowac [...]

Ja dostalem przed reko ACL-a 8%. Teraz po reko licze, ze dostane jeszcze conajmniej 7%, albo wiecej bo wyszly powiklania i kolano jest niestabilne(nie ma ACL). Pozdo 4all

[...] nie za bardzo mogę chodzić,wczoraj trochę więcej pochodziłam to napuchła mi bardziej,mam nadzieję,że z dnia na dzień będzie lepiej.Myślę,że to jest przez to,że 1.5 miesiąca przed zabiegiem nie mogłam już w ogóle chodzić. A moje rozpoznanie to-zadawniony blok zgięciowy lewego kolana,uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej i zbliznowacenia [...]

[...] czasu chyba jeszcze je dobiłam intensywnym chodzeniem po górach,no i w końcu strzeliło.Boję się o prawą,bo też mam tam zwyrodniałą łąkotkę i pobolewa mnie,szczególnie teraz jak ją bardziej obciążam,ale mam zamiar zrobić wszystko co w mojej mocy aby wrócić do normalnego aktywnego życia,bo nie mam zamiaru siedzieć w kapciach przed telewizorem.

ja już przed operacją miałam różnice w obwodzie ok 6 cm. po 3 tyg chodziłam ok 30 minut o kulach, później żelek i znowu chodzenie. tak mi lekarz powiedział.

U mnie 1%=240zl ubezpieczony jestem w PZU. Mi juz wyplacili czesc ubezpieczenia przed rekonstrukcja 8%=1920zl i jeszcze 7% dostane bez problemu po zakonczeniu leczenia. Ram zmien ubezpieczyciela. Pozdro Szkoda, ze nikt nie leczyl sie w Zorach!! Zmieniony przez - wojciech13 w dniu 2009-09-24 23:04:59

[...] w sumie, takze mysle ze indywidualnie powinienes ocenic Monia tylko pomysl co daja boczne zawiasy do skrecenia? Na zdrowy rozsadek...? Stabilizator nie chorni praktycznie przed rotacja kolana...niestety. Ja po rekonstrukcji ani razu nie mialem stabilizatora na nodze bo to bez sensu, tak mowil mi lekarz i rehabilitant...tylko dla wlasnego [...]

Hej Sołtys !Ja jestem przed rekonstrukcja dlatego u mnie byl sens bo zerwałam wszystkie wiązadła i kolano mi lata na wszystkie strony. W Twoim przypadku jest to zbyteczne. Przez ostatnie miesiące tez wzmacniałam mięśnia na siłowni 2i4 i stabililizator odstawiłam w kąt . W czwartek mam rekonstrukcję i artro za jednym zamachem .A Ty długo jesteś po [...]

Blota! przed znieczuleniem w kręgosłup 6 godzin nie można jeść ani pić Ja juz jestem po rekonstrukcji, dzisiaj mnie wypisali W poniedziałek zaczynam rehabilitację

Blota! Jak tam z wyprostem i kątem zgiecia? U mnie 100 stopni gorzej z pełnym wyprostem , bo nie było przed rekonstrukcja pełnego, ale nie dużo brakuje Kiedy szwy Ci zdejmują pewnie po wekkendzie?

[...] goleni). Niekture pozycje mogą wpływać na obciąenie przeszczepu. siła, z jaką działa mięsień czworogłowy na kolano jest czasami dostatecznie duża, aby wywołać objaw szuflady przedniej, co stanowi obciążenie przeszczepu w jego osi praktycznie. A tego powinniśmy unikać na początek. Dlatego pozycja wyjściowa jest tak ważna. Inną sprawą jest sposób [...]